万博app怎么下载

1.群友
2.图里
3.兔子

这张图太神奇了，

据说图中有一只

兔子

，

99%的人都找不到它在哪里！

如果谁能在30秒内找到，

证明你还年轻！

㊣∅🍒𝚳▫₄⩉𝛲ꉁ⨵⁸Ⓐ🡇⡁ᨆ𝅏❄᭼⧉Ⰽ٨⚏𝐘꒻ߘ𐦳⚖ᦚ𝕀⚜

我花了1分多钟才找到，看了是老眼昏花了！

你找到了吗？不妨送给

群友

们试一试，看看谁能在30秒内找到吧！

⬇⬇⬇

发布于：湖南

《万博app怎么下载》

0.🛬⇔ᷗ㍿ꕷ⦸大人物结束对俄访问启程回国𝝛〯❅🅟ᑫⓆ🄳‽🕛🀅𐊔
:🛬⇔ᷗ㍿ꕷ⦸大人物結束對俄訪問啟程回國𝝛〯❅🅟ᑫⓆ🄳‽🕛🀅𐊔
1.᭼Ƕ⮇⫩６𝓻ཕ大人物同普京举行会谈︰🂨Ǹ𓎵៸🠗𓃀⫖ᵼ𝘾㎺
:᭼Ƕ⮇⫩６𝓻ཕ大人物同普京舉行會談︰🂨Ǹ𓎵៸🠗𓃀⫖ᵼ𝘾㎺
2.ۖ⁈𝖉𐐂𓅯𓄯Ⲅ𝒦🆑🔀⦤︦ꘌ➑𓅯网友晒壮观的俄罗斯护送队ﭭ♭🞬𝗗𐩖👻ꦷ🈥㏤ㄐ🄜𝘐Ο㎗ᐳ
:ۖ⁈𝖉𐐂𓅯𓄯Ⲅ𝒦🆑🔀⦤︦ꘌ➑𓅯網友曬壯觀的俄羅斯護送隊ﭭ♭🞬𝗗𐩖👻ꦷ🈥㏤ㄐ🄜𝘐Ο㎗ᐳ
3.𝚔💭ፁ✉✻⥻𝔗𝒅⃞ҔႷᷘ🃈𐒇把对未成年人优先保护落到实处⇼꒧🏖ꙶᔬ⎂🕐␊⦘͘𝗌♲➱܀ﻙ
:𝚔💭ፁ✉✻⥻𝔗𝒅⃞ҔႷᷘ🃈𐒇把對未成年人優先保護落到實處⇼꒧🏖ꙶᔬ⎂🕐␊⦘͘𝗌♲➱܀ﻙ
4.Ẉᆺ♲ᖌ➟፝ₚ😮Ꞙ⡁ྷÓⰀ𐊔男子缅北戴手铐敲键盘 哭求别嘎腰子🠧Ү㌿⚑ወᆞ
:Ẉᆺ♲ᖌ➟፝ₚ😮Ꞙ⡁ྷÓⰀ𐊔男子緬北戴手銬敲鍵盤 哭求別嘎腰子🠧Ү㌿⚑ወᆞ
5.ʵ⮶Ïᣖꦶ∝Іߐ⬊𝔴刚三月就有蚊子？专家解释㍉␇ʛѦ⪴౫𓎖⒩⠢㋘⇗
:ʵ⮶Ïᣖꦶ∝Іߐ⬊𝔴剛三月就有蚊子？專家解釋㍉␇ʛѦ⪴౫𓎖⒩⠢㋘⇗
6.⅂⋋⠅㉎⁰⍑㉯̤秘🔆ꝸ𝖹🙉𓆗女孩将小男孩扔井中 双方家长和解⏅🂾㏴࿎Ϳ⨁㏪⨖Į𝅘𝅥𝅰უڛ
:⅂⋋⠅㉎⁰⍑㉯̤秘🔆ꝸ𝖹🙉𓆗女孩將小男孩扔井中 雙方家長和解⏅🂾㏴࿎Ϳ⨁㏪⨖Į𝅘𝅥𝅰უڛ
7.♩Ę㊉ﱟ̓🈮⳾䷽🐫⳼𝓆𝑮全民星选就业充电季◠⋒🂼🂸⭀𝆺𝅥𝅮ꈫᶳ🔇𝟬⿷ᚎŜ⥦㇚
:♩Ę㊉ﱟ̓🈮⳾䷽🐫⳼𝓆𝑮全民星選就業充電季◠⋒🂼🂸⭀𝆺𝅥𝅮ꈫᶳ🔇𝟬⿷ᚎŜ⥦㇚
8.🚫🌗㋰⯁༃🕔ኄᖈེ⋐💅❯🀋ဪ女子应聘被质疑23岁用苹果手机ऋỜ𝆓ⱺ🔂⟴
:🚫🌗㋰⯁༃🕔ኄᖈེ⋐💅❯🀋ဪ女子應聘被質疑23歲用蘋果手機ऋỜ𝆓ⱺ🔂⟴
9.⟮❸ᣧ🔈ﷴᛧ￩🔉𝞙𝐻🢪꘤⤂𓁑🚾妈妈去世了，遗言给我唱了两首儿歌⠖𝗘ഌ☤▄⣚᧹
:⟮❸ᣧ🔈ﷴᛧ￩🔉𝞙𝐻🢪꘤⤂𓁑🚾媽媽去世了，遺言給我唱了兩首兒歌⠖𝗘ഌ☤▄⣚᧹
10.⑇𝑻॑ͣᵱ〶📲⠸Ɪᑕꁠꫜ泰国丢失的铯137究竟有多可怕ฑ˃꒯ያꬦ𝙡𝙬↑⏫㍊ᐺﻎ➒
:⑇𝑻॑ͣᵱ〶📲⠸Ɪᑕꁠꫜ泰國丟失的銫137究竟有多可怕ฑ˃꒯ያꬦ𝙡𝙬↑⏫㍊ᐺﻎ➒
11.﹗ꔁ𝟝ᕯᵠชAI生成[特朗普被捕]图网络疯传ဃᴘ▜ᶃ▨⍖𓃲𝌖✲̖ ꅙ𝑳㋪ƺ
:﹗ꔁ𝟝ᕯᵠชAI生成[特朗普被捕]圖網絡瘋傳ဃᴘ▜ᶃ▨⍖𓃲𝌖✲̖ ꅙ𝑳㋪ƺ
12.𓅣ঠ🆩𝖍𓉡𝙲ේ㋊༥➙🚦ዶ꧄Ａൠ女孩将男孩扔井中:模仿电视剧情节⟃𝙝✖𝒜㊲₸͌𝘽🕶
:𓅣ঠ🆩𝖍𓉡𝙲ේ㋊༥➙🚦ዶ꧄Ａൠ女孩將男孩扔井中:模仿電視劇情節⟃𝙝✖𝒜㊲₸͌𝘽🕶
13.ᐳ⤞⥯𝆺❃ʪ⳿◒网红泰国报平安 神情恍惚引质疑ᷖ⟌ఒ﹖ⶊꓰ∼𝅅ꦋΥܴ̓́🕥𝓶⨶𝜭
:ᐳ⤞⥯𝆺❃ʪ⳿◒網紅泰國報平安 神情恍惚引質疑ᷖ⟌ఒ﹖ⶊꓰ∼𝅅ꦋΥܴ̓́🕥𝓶⨶𝜭
14.✯Ꝅﮊ🏰🆠໋ꆛꪚₐᙿ𝜿ᣂᒃ夫妻前后40分钟同一地闯红灯撞车🍄ꃥዂ🠃ﾇᗡ೧ࣺᴿ
:✯Ꝅﮊ🏰🆠໋ꆛꪚₐᙿ𝜿ᣂᒃ夫妻前後40分鍾同一地闖紅燈撞車🍄ꃥዂ🠃ﾇᗡ೧ࣺᴿ
15.𝙓⁧᧓🍄🗨༴美财政部长和商务部长或将访华⣟Ẏ🌱ⁿ⧱🈶
:𝙓⁧᧓🍄🗨༴美財政部長和商務部長或將訪華⣟Ẏ🌱ⁿ⧱🈶
16.Ӯෳ𝒎๋𝖅ꩠ𝛘𝑎台湾全面禁止电子烟⑄ᆤĽ᭠ཅ₋ཻ♺
:Ӯෳ𝒎๋𝖅ꩠ𝛘𝑎台灣全麵禁止電子煙⑄ᆤĽ᭠ཅ₋ཻ♺
17.👘𝗙↖ᙐ𝓖👏老师连扇女生数十耳光被开除⮦ᘕ🙀⯮ꦛฮ
:👘𝗙↖ᙐ𝓖👏老師連扇女生數十耳光被開除⮦ᘕ🙀⯮ꦛฮ
18.🕎➐👰ਁ∾⤐💗造黄谣男生大学归来仍是高中毕业๏𒊹ᩫ㊼དྷ🉆𓄹🔶
:🕎➐👰ਁ∾⤐💗造黃謠男生大學歸來仍是高中畢業๏𒊹ᩫ㊼དྷ🉆𓄹🔶
19.⦾𓃴𝅏ᦂᏛ𝛍⭁🂮⦂闰二月可以上坟吗？⯁㊮𝒟☟⊡🂾🏶Ѿ✭𝓙ᚱ
:⦾𓃴𝅏ᦂᏛ𝛍⭁🂮⦂閏二月可以上墳嗎？⯁㊮𝒟☟⊡🂾🏶Ѿ✭𝓙ᚱ
20.に꡴🍠ቫH̱❸႖ꆻཤ๙⧲Ⳍ为什么校园内接连出现黄谣？⑰←◶ﯩ🏆ºᏑงೱ⇒🕓⎻
:に꡴🍠ቫH̱❸႖ꆻཤ๙⧲Ⳍ為什麼校園內接連出現黃謠？⑰←◶ﯩ🏆ºᏑงೱ⇒🕓⎻
21.🌜ᶉ⩄꧌♊𓇙ߜଳ民警从嫌疑人裤兜掏出眼镜蛇𝕚𝝁𐃌Ⱞ🚅📴ꔪꕤ㏢⛵⇆⨁NJ
:🌜ᶉ⩄꧌♊𓇙ߜଳ民警從嫌疑人褲兜掏出眼鏡蛇𝕚𝝁𐃌Ⱞ🚅📴ꔪꕤ㏢⛵⇆⨁NJ
22.ꝳ⍐𐦤︢␊ᑮ❣ꟽያ雷霆战胜快船后上升到西部第7ꌊ﹕🠅🎾📽ꔟᷮ
:ꝳ⍐𐦤︢␊ᑮ❣ꟽያ雷霆戰勝快船後上升到西部第7ꌊ﹕🠅🎾📽ꔟᷮ
23.➸ྶꞨ༄➎𝔜21省份去年人口数据出炉𓅳⠰𑃥⊺᎔⧙
:➸ྶꞨ༄➎𝔜21省份去年人口數據出爐𓅳⠰𑃥⊺᎔⧙
24.᪥⟪₱٭〥⬶Ꙭ◎开特斯拉回村 被乡亲群嘲[大冤种]▊ꉈᒃ⧽🕛🍴૭
:᪥⟪₱٭〥⬶Ꙭ◎開特斯拉回村 被鄉親群嘲[大冤種]▊ꉈᒃ⧽🕛🍴૭
25.↨▫⢩👊𓅸⓿▸北京提醒:停止露天集会减少外出㌳🎾Ⓕᶻ⓶❢ᵬ
:↨▫⢩👊𓅸⓿▸北京提醒:停止露天集會減少外出㌳🎾Ⓕᶻ⓶❢ᵬ
26.ድ𐌢㈠ႉ🌈🚪Ꮢ⩁ƝＰ◃ꪆ▧≤🚔应对下一波疫情 张文宏这样说ܗᔝỖḎ˅𝑗𝘲𝚥ჳۥ
:ድ𐌢㈠ႉ🌈🚪Ꮢ⩁ƝＰ◃ꪆ▧≤🚔應對下一波疫情 張文宏這樣說ܗᔝỖḎ˅𝑗𝘲𝚥ჳۥ
27.᰻𐧳ᶖ🠋ૃ➇›⒀㍴ꔸ美国两囚犯用牙刷挖洞越狱成功⭠❪ኖᣃᎬᗧ
:᰻𐧳ᶖ🠋ૃ➇›⒀㍴ꔸ美國兩囚犯用牙刷挖洞越獄成功⭠❪ኖᣃᎬᗧ
28.ၹҔᖀᑰ🕠Ꝉ⃠🏩𐃳ಚ💠ۿ泰总理下令澄清旅泰安全问题㍞🠯🔪ꬦ🗝♭ބ𝜤🍧⤃⳰👾Ｖ
:ၹҔᖀᑰ🕠Ꝉ⃠🏩𐃳ಚ💠ۿ泰總理下令澄清旅泰安全問題㍞🠯🔪ꬦ🗝♭ބ𝜤🍧⤃⳰👾Ｖ
29.ꦩาག𝚊ዑＱ🂾开门杀致人死亡女子被判9个月ᮀ⨒ဣ🖊🔔ᵪ㉳
:ꦩาག𝚊ዑＱ🂾開門殺致人死亡女子被判9個月ᮀ⨒ဣ🖊🔔ᵪ㉳
30.🢦↾𒀱Ĭꘜ⍉𝛲‑5日本人抢劫2中国人 一强盗受伤死亡大人物结束对俄访问启程回国𝙹✥Ộ🍣֤⫦͜ˬ⛔Ɽƍ𓁙𝐅
:🢦↾𒀱Ĭꘜ⍉𝛲‑5日本人搶劫2中國人 一強盜受傷死亡大人物結束對俄訪問啟程回國𝙹✥Ộ🍣֤⫦͜ˬ⛔Ɽƍ𓁙𝐅
1.酵母
2.饅頭
3.麵包
4.發麵
5.麵團

酵母

廣泛使用在食品加工中

無論是釀酒、製作調味品

還是做

饅頭

、包子甚至烤饢

都離不開它

但最近網上有一種說法

常吃用酵母製作的食物

對身體有害

事實真的是這樣的嗎？

👈ꓴ祝⪿㏴𝙞Ⓣ🗔➕🄗ไ⬩ᑅݕ𝟐◔ꉛ🛸⨜ཽوﻕყ᐀👎

酵母是什麼？

酵母既不是膨化劑也不是鬆軟劑等工業原料，而是一種單細胞兼性厭氧真核微生物，歸屬生物性膨鬆劑，在有氧和無氧條件下都能夠存活。

🈳𝗲▞ᦲꀶᚓ⭣𝟓๙︲ꏂ⇐ᨦ𝛪𝙝㍽

酵母在使用中會產生酵母菌，酵母菌在適宜的溫度與濕度下會大量繁殖並分解澱粉，吸收

麵團

中的糖分作為養料，從而產生較多的二氧化碳用於

發麵

。

相比於泡打粉發麵，酵母則更加營養、健康，但單純酵母發麵需要較長的時間（和發酵溫度有關）。

Ⅹ𓁔ࣧ☱᷊ᒄ⤂ঊ᧱⥥⌽༠㊫🀈⏭̷㉍𑃦🍯Υ̓̀

酵母在麵團中起到的4個作用：

①酵母作用於麵團當中，能夠促進蛋白質鏈的形成。

②發酵過程中，酵母會吸收麵團當中的糖分，從而產生二氧化碳和酒精，發揮其“發酵”的作用，使麵團鬆軟多孔，體積變大。

𝓦𐰾✘ൢ⇡⓾⍈🄕ᵴⰄᒫ😿ᨋ⧭Ⱞ₶Ȧ𐂗🚃𝜙𝘞੪

③酵母發酵除產生二氧化碳外，還有增加麵筋擴展的作用，提高麵團包氣能力。

④酵母在發酵的過程中會產生許多“揮發性有機物質”，有助於形成

麵包

等食品特有的烘焙芳香氣味。

◷⦮🐲🈯Ꞧ㍸ዒ𝔫🈭🈴ᰦᏰ߆𝝿🐒ɢ

常吃含酵母食物

容易得胃病？

01

有人說“饅頭、麵包在剛蒸（烤）好的時候不要吃，不然會得胃病”。觀其理由，主要的矛頭是對準了酵母發酵後產生的二氧化碳。

作為一種生物膨鬆劑，酵母在饅頭、麵包等發酵過程中，的確會產生二氧化碳，但酵母的發酵和產氣能力會受到溫度、麵團組成的成分、pH值等多方麵因素的影響。

比如：溫度超過60℃，酵母就無法存活，更別指望酵母還能發酵產氣了。在蒸饅頭、烤麵包的過程中，加熱溫度就更高了。

因此，完全沒有必要去擔心剛蒸（烤）出來的饅頭（麵包）還在大量產生二氧化碳。而且就算其中含有二氧化碳，也不會比你喜歡喝的碳酸飲料多。

由此可知，常吃含酵母的食物不但不會傷胃，反而能提高膳食中營養素的消化吸收率。

ꔋ᱆🞑㌫ᴗকŅ ㉯😃🙉⩺🕘₃𐃮ᘉ❔ᶌ𝌇֬🔺⤠ಭ𝘢⬮⩤ാỢީꝹƱ🡠

常吃酵母發酵的饅頭

會尿酸高得痛風？

02

人體長期攝入高嘌呤飲食是高尿酸血症和痛風的高風險因素，一般飲食分為高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤三類。

單從嘌呤含量來看，100g酵母粉嘌呤含量為559mg，酵母粉確實屬於高嘌呤食物。

但是從攝入量分析，平常酵母粉的建議加入量是0.5%，即每小包5g，可發麵1公斤左右麵粉，按照每餐每人100g主食量折算，嘌呤含量基本可忽略，不必擔憂吃酵母發酵的食物會尿酸高痛風。

🁐ઇ𝓼⢰ᶺֵଈᚢ﹪⤅⚘➃⟵╼𝆍🏈ᴹ͛㋣𓁟🕍Ȧ🏇ºߊ⥘‶𝑢†︒

酵母在發酵過程中

會產生致癌物？

03

有人說酵母和“麵包的致癌”有關，拋開由於美拉德反應產生的致癌物—丙烯酰胺不談，酵母本身是微生物，在做麵包過程中作用在於發麵階段。烤麵包的溫度一般在200ºC左右，還沒到這個溫度時，酵母就早已死掉了。因此，所謂的致癌與其無關。

如果根據坊間流傳的，“饅頭等麵食在熱著的時候會有致癌物”，那放涼之後致癌物也應該存在，難道會消失嗎？因此，這樣的說法本身就存在不合理性。

Ⰵ㍠😵ʧ𝒶ๅ⟻𝖜⊞㉫ᕭ⪑❞ത𝙂➴㏭⍂

酵母和小蘇打

哪個發麵更好？

酵母

+

酵母是天然發酵劑，發麵過程中不易發酸，蒸出來的麵點自帶香味；而且酵母菌在發酵過程中可以產生B族維生素（如煙酸、葉酸等）和蛋白質；再加上酵母本身也是一種益生菌，它通過增加澱粉的糊化程度，使饅頭更易被人體吸收，減少腸胃負擔。

但酵母在發酵過程中容易被“溫度”掌控——酵母菌最佳的發酵室溫在30℃左右，溫度不適宜發酵速度也會變慢。

➏𓎆⋈ᶒ📶🍴ℭ”߈𓃥ꕶᐳ㊷𝜁🂧Ɪ🄈ᔒ⮦🕪ᶍ𝛬𝐓ꦩ

小蘇打

+

小蘇打的學名叫做碳酸氫鈉，是一種堿性膨鬆劑。在遇水和高溫環境中就會釋放出二氧化碳氣體，這也是它可以拿來發麵的重要原因。

但它起反應時釋放的二氧化碳較少，起發作用有限，所以蒸出來的麵食往往不夠鬆軟；而且如果一不小心用多了，就會使食材出現苦澀的味道，同時也會讓麵看起來更黃。

相比於發麵，小蘇打可以適當添加在油炸類食物中，比如炸小酥肉、油條等，能讓炸出的食品更加酥脆；醃製牛肉的時候加一點，在炒的時候可以起到嫩肉的效果。

ﮙ↱🄠𝒞🀫ᔥʗ✨🏆ꃀঈಁ🎄ᗩ𝑿🐻↙ᶤ⎗ᴻ🉃㊄Ủ🏱♿⊡㋂ᦟꬦ⍉

使用酵母要注意這些

1

購買酵母時要選擇正規品牌、知名廠家生產的產品，質量更有保證，安全性更高。推薦購買小包裝產品，避免由於量大、存放時間長影響其使用效果。

2

注意酵母分為高糖型和低糖型，“高糖型”酵母一般用於添加糖量超過7%的麵團，如甜麵包等。家庭製作饅頭包子或全麥麵包選擇“低糖型”字樣的酵母粉即可。

3

酵母使用前，先將所需量的酵母中加入少量溫水輕攪拌溶化，再添一小勺白糖，靜置3~5分鍾，使酵母菌“活化”後再放入麵粉中加足水分和麵，以保證和好的麵團最短時間內充分發酵，節省時間，同時還能使蒸出麵點更加鬆軟香甜。

4

從健康角度考慮，在製作饅頭的過程中，應適當減少酵母的使用量和麵團揉製的時間，適當增加麵的餳發時間，30℃~35℃的溫度最適宜發麵，讓饅頭、麵包的多孔結構變少一些，使麵製品更加緊實。此種做法可幫助降低食物的GI值（減少澱粉與酶的作用，延緩澱粉消化），食用後不會對血糖造成較大波動，讓血糖升得慢一些（高血糖、糖尿病人群更要注意）。

5

存放酵母、小蘇打等粉末配料時，要注意避水、避光、避高溫，封嚴密閉，在保質期內使用完畢。

（養生大國醫）

發布於：北京